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たく

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小さい頃から通っていた戸隠で、今はスキーコーチをしています!!IWスキースクールを拠点に戸隠スキー場を最大限知ってもらって、楽しんでもらえるレッスンを展開しています!!

taku's日記

2月戸隠キャンプ#21

2018-02-21 20:19:22

2月22日木曜 トレーニング予定です


コース
トガッキーB

種目
GS.SL並行2セット



今日の戸隠は、朝は晴れかと思いきや、チラチラ雪が降り出してきて、あっという間に本格的な降りかたに。

午前、GS45秒コースをコース整備を挟んで6本。

午後、GS45秒コースを2本滑ってコース整備を3セット。6本滑り込みました。

緩斜面から急斜面の変化がある、トガッキーAコースでのGSは滑りごたえがあります。

国体やインカレ、岩岳に向けて、非常に良いトレーニングとなっています!



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午後は、雪も止み晴れに!

コースコンディションも良く、スキーの反応が良いので、動きやすいです!

明日はトガッキーBコースにて、トレーニング。

SGのフリーも開始して、少しづつ慣れていきます。

国体へ行く選手は、調整兼ねてしっかり練習。

インカレ組みも、しっかり練習。

岩岳組みは、更にしっかり練習。


頑張ります!



 

higesandesu

higesandesu

戸隠にお世話になって30年経ちました。4人の子供たちの五感を鍛える道場でもありました。たくさんの戸隠の人々に助けられてここまで来ました。

KOSHIMIZUJIN

春先の森に

2018-02-21 08:52:25

ミズナラの森に 雪舞う 
甘いクラリネットより
オーボエの澄み渡る音色が似合う
気がした。
 今朝のFM放送 クラシック カフェ


「オーボエ・ソナタ ニ長調 作品166」 サン・サーンス作曲
(10分43秒)
(オーボエ)ハンスイェルク・シェレンベルガー
(ピアノ)ロルフ・ケーネン

 

たく

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小さい頃から通っていた戸隠で、今はスキーコーチをしています!!IWスキースクールを拠点に戸隠スキー場を最大限知ってもらって、楽しんでもらえるレッスンを展開しています!!

taku's日記

2月戸隠キャンプ#20

2018-02-20 17:55:02

2月21日水曜日のトレーニング予定です。


コース

トガッキーA

種目

GS


今週の予定です

22日 木曜 トガッキーB  GS.SL
23日 金曜 トガッキーA  GS
24日 土曜 トガッキーA  GS
25日 日曜 岩戸15番  GS

26日〜28日は、国体のため、トレーニングをお休みとします。

申し訳ありません。





さて、今日も快晴!(^^)!

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上部緩斜面と下部急斜面の2パートで、トレーニング。

一日中SL三昧でした!

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昨日・今日でかなりの本数、ターン数を滑り込みました!

明日は1日GSです!

国体・インカレに向けてトレーニングです!




オール早稲田スキー大会は、今日が最終日!

SLでした。

セットを担当しましたが、1セット目は、いつもの感じで立てましたが、選手達はきつかったとか、、、

2セット目は、特殊ゲートを増やし、斜めストレートからヘアピン、スルーからヘアピンなど、楽しくセットさせてもらいました。

週末、SGの日が天気が生憎でしたが、GS.SLは最高の天気でしたので、良かったかなと。

今夜は閉会式・懇親会。ほどほどにね(^_^;)





 

higesandesu

higesandesu

戸隠にお世話になって30年経ちました。4人の子供たちの五感を鍛える道場でもありました。たくさんの戸隠の人々に助けられてここまで来ました。

KOSHIMIZUJIN

北帰行 コハクチョウ

2018-02-20 15:37:46

安曇野犀川で
コハクチョウの北帰行始まる例年より2日遅く
昨年より 12日遅れ!
 戸隠越水週間天気予報 ユキマーク減る

 

たく

たく

小さい頃から通っていた戸隠で、今はスキーコーチをしています!!IWスキースクールを拠点に戸隠スキー場を最大限知ってもらって、楽しんでもらえるレッスンを展開しています!!

taku's日記

2月戸隠キャンプ#19

2018-02-19 18:36:49

2月20日火曜日のトレーニング予定です

コース
トガッキーA

種目
SL
緩斜面 ブラッシュマーカー・ロングポールのミックス
急斜面 ロングポール・ショートポールの並行2セット

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昨日までの週末組みには、申し訳ないような、天気に。

Rちゃん、見てる?笑


若干、柔らかいものの、下地はまずまずで、良いトレーニングができました!


上部、緩斜面には、ブラッシュマーカーを30ターン

下部、急斜面には、ロングポール・ショートポールの並行2セット


1本で2本分?60ターン程を滑ります。

午前で7〜8本。

午後も、7〜8本。

滑り込みました!


明日も同じ流れになります。



この週は、選手の数も少なく、濃いトレーニングになっています。

週の半ばからは、国体・インカレに向けて少しづつですが、選手が入ってきます。

21日以降はGSを中心にトレーニングを組み立てていきます。

SLを希望する選手は相談しましょう。



21日以降のコース予定です

21日 水曜 トガッキーA
22日 木曜 トガッキーB
23日 金曜 トガッキーA
24日 土曜 トガッキーA
25日 日曜 岩戸15番




さて、オール早稲田大会は2日目!

GSが行なわれました。

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最高の天気になり、本当に良かったです^_^

厳しい戸隠しか知らないと、嫌になってしまうので、、、

明日は、最終日でSLです!

私は3日連続のセッター。

どんなセットにしようかな(°▽°)⁉︎

 

佐々木常念

佐々木常念

山宿「戸隠小舎」を経営。戸隠フランススキー学校に所属し、プロスキー指導者として、戸隠をベースにレッスン活動を行う。

戸隠だより

『SALOMON TEAM』合宿 in 戸隠

2018-02-19 17:14:13

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合宿が天気良くて良かった~
如何お過ごしでしょうか!?

自分の為の時間本当に貴重な大事な時間を過ごしました…
『SALOMON DEMO TEAM』 合宿。戸隠スキー場の最高のバーンでトレーニングでき選手の皆様も良かったと思いますよ~

本日の戸隠スキー場…「SALOMON」「新潟県」「東京都」「千葉県」様等沢山の技術選選手たちが集結=それだけバーンが良いという事なんですね~
急斜面のトレーニングには最高

①SALOMON SIAの皆と!!楽しくトレーニングしたよ
②チャンピオンコースを見つめる選手たち!!

ではでは

 

佐々木常念

佐々木常念

山宿「戸隠小舎」を経営。戸隠フランススキー学校に所属し、プロスキー指導者として、戸隠をベースにレッスン活動を行う。

戸隠だより

暴風…極寒

2018-02-18 18:03:08

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一日中、暴風が吹き荒れていた…
如何お過ごしでしょうか!?

体感気温はかなりの低さ雪質は最高に良かったのですが、風と寒さとの闘いだったね
本日も、プライベートレッスンでした本当にプライベートのご指名が多くて…ありがたいことです。教師冥利につきますね
本日のレッスン内容は、基本から技術を見直し組み立てて行く=良い感じに仕上がってきましたよ~次にご一緒するのが楽しみです~

さて、2月も後半に差し掛かろうとしています…シーズンも後半戦に向かっていますが、皆様はどんなシーズンをお過ごしでしょうか!?
春に向けてまだまだ上げ上げで行きたいですね~

ではでは。

 

たく

たく

小さい頃から通っていた戸隠で、今はスキーコーチをしています!!IWスキースクールを拠点に戸隠スキー場を最大限知ってもらって、楽しんでもらえるレッスンを展開しています!!

taku's日記

2月戸隠キャンプ#18

2018-02-18 17:12:40

2月19日月曜日のトレーニング予定です


コース
トガッキーA

種目 
SL

緩斜面 ブラッシュマーカー
急斜面 ロングポール・ショートポール並行2セット





今日の戸隠は、朝からとにかく風!!

強風でした。

天気は良かったですが、風にやられました。

午後は、だいぶ落ち着いてきたので、良い練習ができました。


ひとまず週末が終わりました。

今回は、初めて一緒にトレーニングする方が来てくださり、嬉しかったです。

もう少しコンディションが良い時に来てもらいたいですね^_^;

なかなか厳しい週末でした。


今日からスタートのオール早稲田大会!

初日はスーパーGでした。

私はセッター。風が強く、スピードが出にくいレースとなりました。


明日はGSです。頑張ってくださいね!
 


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